본격적인 여름휴가 시즌이 돌아오면서 체형 관리를 위한 다양한 활동이 주목받고 있다. 그중에서도 일상에서 접근하기 쉬우며, 운동 효과가 입증된 러닝이 큰 인기다. 특히 MZ세대를 중심으로 함께 러닝을 하는 러닝 크루가 인기를 얻고 있으며, 최근 지자체에서도 러닝 크루를 직접 운영하고 있다.러닝은 시간이나 공간의 제약을 받지 않고 누구나 쉽게 즐길 수 있지만,…