코로나19(COVID-19)가 장기화되면서 우울감을 느끼는 코로나 블루와 같은 건강 이상 현상이 곳곳에서 발생하고 있다.코로나 블루와 같은 우울한 증상은 코로나19로 인해 외부 활동은 크게 줄고 가정에서의 활동량이 늘어나면서 발생하는 현상이다. 자연스럽게 운동량은 줄고 야식의 유혹으로 비만과는 가까워지고 있다. 야외 운동량이 줄어든 대신 홈트와 같이 가정에…